这个故事最初出现在JamesClear.com
作为一个社会,我们经常高估不重要的东西,低估真正有意义的想法和策略。
以下是我对一些我认为我们经常犯错的常见信念的看法。
高估:忙。
被低估:一次只做一件事。
处于运动状态和采取行动.作为一个社会,我们已经陷入了忙碌和过度工作的陷阱。更重要的是,我们把所有这些活动都误认为是过着重要生活的指标。潜在的想法似乎是,“看看我有多忙?如果我在做这些工作,我一定在做一些重要的事情。”推而广之,“我一定很重要,因为我太忙了。”
高估:避免批评。
被低估:分享独特的想法。
你要么会因为创造了什么而被评判,要么会因为自己的伟大而被忽视。太多时候,我们让恐惧和情绪阻止我们与他人分享我们的工作。
高估:不受限制的自由。
被低估:精心设计的约束。
约束实际上提高我们的技能发展而不是限制它。我们需要线条来告诉我们在哪里添加颜色,而不是在空白的画布上画画。作为一名企业雷竞技手机版家,我努力管理自己,直到我意识到我需要为我的生活添加一些结构。我开始只在下午安排电话。我屏蔽了我的邮件收件箱至中午.我要求自己每周一和周四都要发表一篇新文章。通过添加一些精心设计的约束条件对于我的生活,我减少了我的自由,但实际上提高了我的效率和幸福。我没有感到受到限制,而是感到充满力量。
高估:学位、证书和证书。
被低估的:勇气和创造力。
学位可能很重要。(我不想让一个没上过医学院的神经外科医生给我做手术。)但正如我的朋友查理·吉尔基(Charlie Gilkey)告诉我的那样,“大多数人需要学位,是因为他们没有勇气提出自己想要的东西。”在很多情况下,你真正需要的就是有勇气提出你想要的东西,愿意解决别人的问题。学位、奖项、进入“合适”的学校或出生在“合适”的家庭——这些都不是成功的先决条件。
高估:获得动力。
被低估:改变你的环境。
我们错误地认为,激励是我们能够坚持一个新的饮食计划、写一本书或学习一门新语言的缺失环节。动机是变化无常的,而且不会持久。一项研究结果发现,动机对人们在两周内是否锻炼没有影响。一天后,动机的影响基本上消失了。与此同时,你的大部分日常选择只是对周围环境的反应。我们很少考虑我们生活和工作的空间,但无论我们是否感到有动力,它们都在驱动着我们的行为。
高估:看新闻。
被低估:读旧书。
默认情况下,任何一本超过10年的好书都充满了改变生活的想法。为什么?因为坏书在一二十年后就会被遗忘。任何不朽的书都必须充满经得住时间考验的思想。与此同时,新闻中充斥着转瞬即逝的信息。我们有理由关注媒体,因为我们认为它让我们了解情况,但当大部分信息到明天就会变得不重要时,了解情况是没有用的。新闻只是一个电视节目,和大多数电视节目一样,它的目标不是提供最准确的现实版本,而是让你继续看下去的版本。你不会想用低质量的食物填满你的身体。为什么要用低质量的想法来填满你的大脑呢?
高估:发现“新”事物。
被低估:掌握基础知识。
就像其他人一样,我也会对最新的战术或策略感到内疚。我们欺骗自己,认为一种新的策略会改变我们需要做这项工作的事实。大多数事情都没有什么秘密可言。想成为一个更好的作家吗?写更多的。想变得更强大?提升更多。想学一门新语言?多说外语。在任何努力中,最大的技能就是工作。 You don't need more time, more money, or better strategies. You just need to do the work.
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高估:成为领导者。
被低估:做一个更好的队友。
我们喜欢地位。我们的夹克上要有胸针和奖章。我们希望头衔里有权力和威望。我们想要被承认、认可和赞扬。糟糕的是,所有这些都造就了空洞的领导。伟大的团队需要伟大的队友。没有什么比高层更能体现这一点了。没有一个领导者会因为更多地为队友考虑而变得更糟糕。
高估了:赢得。
被低估的:改善。
我们往往更看重眼前的结果,而不是长期的改善。首席财务官们通过玩会计游戏来实现季度收益预期。警察局长捏造数字,使犯罪率看起来更低。学生考试作弊是因为拿A比学习材料更重要。学习、成长和进步被以更快的结果为名而被低估了。最遗憾的是,如果我们能抽出时间专注于过程,结果很快就会出现。
高估:训练到失败。
被低估:没有错过锻炼。
在锻炼结束时感到筋疲力尽被大大高估了。工作到一无所有是导致精疲力竭、受伤、生病和反复无常的原因。与其在一天内竭尽全力,不如每天都取得一些小进步。如果努力只持续一两个星期,那就毫无意义。做一些你能坚持的事情.
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