5种方法可以让企业主消除恐惧,变得大胆失败很少能阻止你。阻止你的是对失败的恐惧。
通过克劳迪娅陈•
《创业家》作者的观点纯属个人观点。雷竞技手机版
在创业初期,经营一家公司是一件非常耗费精力的事情,企业家们无时无刻不在为公司的健康和发展而担忧。雷竞技手机版然后,当企业能够“自主经营”时,家长的消费水平和微观管理就会发生变化。我知道这些事情会让我们感到脆弱、压力和沮丧。过度思考很容易变成大声的、让人失去力量的自言自语。消极的想法包括恐惧、自我怀疑、自我批评、羞耻、匮乏心态、与他人比较等等。每个企业家都雷竞技手机版会经历这个过程。但为了成功,我们需要战胜恐惧,勇敢无畏。
下面是我学到的五种增强自我力量、消除不理智的自言自语的方法。
1.“恐惧意味着离开。”锻炼你的勇气肌肉。
因为当你害怕失败时,
意识到恐惧是一个好迹象,有很多原因。如果我们不害怕,我们的追求可能太过安全而不会创新。把它当作一个“前进”的信号,因为最伟大的成就是在恐惧的另一边。体验恐惧也意味着锻炼我们的勇气肌肉,所以要克服它们,知道它们会把你塑造成你注定要成为的勇敢而富有同情心的领导者。让这句杰克·莱蒙的话成为你的屏保:“失败很少能阻止你。阻止你的是对失败的恐惧。”
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2.先和自己达成协议
当你认为你的产品不够好时:
如果你不相信自己的价值,不去要求自己的价值(你的价值或应得的),你也不能指望别人来相信你。这是一场你必须先和自己进行的谈判。一旦你确信自己有价值,并且有足够的证据来证明这一点,那么就充满激情地提出自己的要求吧。
3.掌握用冥想改变你的精神状态
当你陷入低谷,认为自己已经失去了完成任何事情的能力时:
低迷只是一种消极的心态。记住,你得到你所关注的,所以在这些时刻,你只需要改变你的思想告诉你的。为自己写一篇冥想。这是一个通过吸入所有积极的陈述和呼出所有消极的感觉来净化你头脑中消极/消沉的想法,并回到积极状态的过程。把Pandora/Spotify的音乐调到“酷/瑜伽音乐”上。在地板上坐着或盘腿。坐在枕头上,这样你的身体会稍微抬高一些。点燃一支蜡烛,把它放在你面前的中央。闭上眼睛,把手掌放在膝盖上。
思考一下:
“一切都发生在我身上,而不是发生在我身上……包括这次经济衰退。”我有积极的想法。我是正能量。这种低迷让我变得更好,更有弹性。向我展示一些我现在还不明白的东西。我是成功的。我是非凡的。我无所畏惧。我有积极的想法。我是正能量……” Exhale the negative. Keep going until you start feeling cleansed of negative thoughts. For me, it's at least 5-10 minutes. You should feel a shift into positive energy. Then open your eyes and go be the greatness you already are!
4.练习耐心就是服从命运
因为当你想要它的时候,当你觉得自己运气最差,注定要失败的时候,
当急躁袭来时,这是一种原始的、反动的欲望,我们非常想要的东西,通常是因为我们相信我们已经付出了足够的努力和工作来得到它。相反,我们应该把现在没有得到我们想要的东西看作是时机不对的信号。要么是因为目标的结果会比我们最初期望的更好,不同的版本,因为我们需要额外的经验来证明它。或者比起结果,更重要的是到达那里的过程会教给我们什么,提供给我们什么,或者指引我们什么……这就是我们的命运。相信一切都在完美的秩序中,目标和目标要高,但在这个过程中要灵活,因为宇宙会支持我们。
5.相信的力量是你最大的力量
因为当你觉得你和你的梦想不够好时,
我最喜欢的口头禅是:“我们只能成为我们相信的样子。”自信给你力量,让你更有效率,而自我怀疑会削弱你的力量,让你慢下来。当你怀疑自己时,你的不安全感会传递给别人,夺走你的力量。如果你怀疑自己的想法和潜力,你就不能指望别人(新客户、雇员、雇主……)买你提供的或要求的东西。所以,尽管暴风雨需要经受住考验,相信你自己,相信你想要的,努力工作,用创造性的方式去实现它。永远,永远不要放弃。